副食品的保存方法和期限:
若是媽咪您親自動手製作的話,是建議可以一次大量製作好之後,用{鎖鍊袋}裝好之後,然後用手壓平將空氣擠出分成多個小包裝


要現吃的部分可以◎用【保鮮盒裝】擺入冰箱的冷藏室,約可保存5-6天的時間(要盡快食用完畢,因為是天然食品沒有防腐化學及調味料成分的東西就算放置冰箱冷藏也會容易腐壞喔!)。


用【鎖鏈袋分裝】的就擺入冰箱的冷凍室裡,且壓平之後又不會佔去冰箱冷凍室空間還能相當整齊的收納,並且可以在鎖鏈袋的外層用防水筆寫上標示,例如:南瓜泥.地瓜泥...等等,要食用的時候就像一般的冷凍食品 一樣解凍加溫就可以啦!約可保存一個月30天的時間,這樣是不是就超級的簡單清楚又方便呢?!



粥品類副食品的變化,加入菠菜.吻仔魚.鱈魚.鮭魚.鯛魚.鯧魚.排骨.南瓜.豆腐...等等都可以,至於其他像是媽咪您說的青椒.香菇這些都不太適合,最好是選擇有葉菜類的蔬菜.根莖類的食物(除了胡蘿蔔.地瓜和南瓜之外)建議最好要等到滿一歲之後再食用,目前您家寶貝所需要的營養是大量的鈣質+蛋白質+鐵質,所以各種新鮮的魚類.蛋類.大骨熬湯類和有葉的蔬菜類食物是最適合寶貝的喔!


馬鈴薯不是不可以吃,是因為裡面纖維分子比其他種類的根莖類食材較粗,除非媽咪要用果汁機打成泥狀,若是單用蒸煮熟透後磨碎~馬鈴薯的纖維分子較粗的情況會讓寶貝腸胃道不容易完全的吸收(目前階段您家寶貝的牙齒咀嚼功能並不強,也長的不多),且也因果汁機的絞碎而破壞掉原來的養分,所以才建議再等寶貝牙齒成長多一些時候就可以食用啦!


 


以上的資料取自媽媽寶寶網站~給媽咪們參考喔!


有問題也可以在網站上面提問喔!有專業的護理師會回覆呢!

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