從過年後就發現自己實在太腫啦~過年真的是增肥的時候
過年放假又一整個懶的動一直吃
加上自己生過小孩小腹一圈肥油啊~
自己完全沒自覺完全是自我感覺良好的慘
就開始實施變身計劃
先停止所有的下午茶和宵夜的習慣
晚餐在八點前吃完後就不在進食只喝開水
我看到了這一款船井生醫的產品
船井生醫是日本人研發的完全適合東方人
加上日本人的用心和多種認證檢驗合格
讓我可以放心的使用
這一款是全新上市陳喬恩代言的倍熱超孅錠
紅色的包裝加上二邊側面的金色搭配很時尚的包裝色彩
紅色就讓人有火熱的感覺啊
整天坐在辦公室吹冷氣的我那有機會流汗…
盒蓋上有最近新活動喔集六個活動標籤寄回
就可以換一盒倍熱咖啡超棒的它們家的咖啡我喝過也很好喝喔
盒底則是打印上效期
一側是認證合格的字號有八張喔
還有全日文的成份和說明
看不懂當然有中文說明啦
成份：昆布複合石榴、葫蘆巴籽、瑪黛茶、牛乳蛋白水解物、瓜拿那、透納、維生素B1
食用方法：每天午、晚餐前30分鐘各食用一包搭配400CC以上的溫開水，每包開封後請立即食用
(素食者可拆開膠囊後食用(膠囊成份為動物膠)
一大盒裡面有24小包
拆開外面的收縮膜後打開紙盒是拉開抽屜式的
還有附一張更詳細的中日英文說明
拿出一包一樣是紅色的包裝這樣一包就是等於一次的食用量喔
很方便攜帶也不用在分裝
包裝背面是日文的說明還有印上批號
一般像這種密封的包裝都會在角落有小缺口
它沒有耶？
仔細一看這裡有箭頭看不懂日文也知道就從這裡撕囉
果然超方便撕開的每一包裡面有三顆
分別是瑪黛茶+維生素B1的一顆正面有船井的LOGO後面寫上burner倍熱
葫蘆巴籽+透納一顆長的跟剛第一顆的顏色是一樣的
還有一顆A×3+瓜拿那的紅色膠囊
每一顆都很小一顆很好吞食和400C.C的溫開水一起食用即可
在餐前30分鐘喝完
這樣一包的熱量只有2.8大卡喔
記得每一包有三顆喔~我有次在吃的時候拆開來倒出來只見二顆
還有一顆卡在袋子裡差點少了一顆
為了預防工作太忙會忘了
我用手機設定鬧鐘在吃飯前30分鐘提醒自己
還準備了一個量杯這樣才知道有喝到400C.C的溫開水
吃起來沒有什麼味道反而覺得像咖啡的淡淡香味
一盒24包約12天就吃完了
很快的一個月過去了吃完了二盒
食用的過程中完全沒有感覺到任何的不舒服或是困擾
很方便食用且可以增加身體的新陳代謝
平常不流汗都可以感覺到它在體內有增熱的感覺
當然我還會天天持續至少30分鐘以上的運動讓身體動起來
一開始從10分鐘開始每天增加時間到30分鐘
我會搖呼拉圈、慢跑、快走都是可以在家裡完成的
利用平常自己看電視的時間(之前都一直坐著看電視)
控制自己的飲食攝取足夠的蔬果
吃飯只吃八分飽
還有一招我自己覺得有幫助的
吃飯時先吃青菜約二大盤
在吃肉類
最後吃白飯(半碗)
我都是利用這一招來減少澱粉的攝取喔
多吃蔬菜還可以幫助排便呢
一天的喝水量至少2000C.C以上(不含吃超孅錠的水份)
我的今年夏天越來越纖體越窈窕
讓我想回到懷孕前的身材不是夢想啦
PS：懷孕的人就不能食用喔
留言列表
